چاق شدن صورت با ۱۳ روش طبیعی

چاق شدن صورت به خصوص گونه های پر به اکثر چهره ها ظاهری جوان می بخشد، در حالی که گونه های پر از خنده و صورت های لاغر اغلب نشان دهنده پیری است. همچنین صورت های پر غالباً با سلامتی همراه هستند. داشتن صورت چاق تر و کامل تر مدتر است. اگر می خواهید صورتی چاق داشته باشید، راه های زیادی دارید. به عنوان مثال شما می توانید یک روش آرایشی مانند جراحی تزریق چربی را انجام دهید یا پرکننده های پوستی مانند Voluma تزریق کنید. یا می توانید رویکردهای طبیعی دیگری را امتحان کنید که اگرچه لزوماً مورد پذیرش جامعه پزشکی نیست ، اما بسیاری از افراد معتقدند که موثر هستند و ما در این مقاله که توسط سایت زیباتن گردآوری شده است به شما ۱۳ راه طبیعی برای چاق شدن صورت پیشنهاد میدهیم.

۱۳ راه طبیعی برای چاق شدن صورت

چند روش طبیعی و داروهای خانگی وجود دارد که مورد اعتماد بسیاری از افراد برای پیدا کردن صورت چاق وجود دارد. که برخی به یک عمل جسمی نیاز دارند، برخی نیاز به کاربرد موضعی دارند و برخی نیز مصرفی هستند.

 

۱- چاقی صورت با ورزش

چاقی صورت با ورزش که “یوگای صورت” نیز نامیده می شود، تمریناتی بر روی صورت هستند که باعث می شود عضلات صورت برای ظاهری جوان تر فعال شود. یک منبع معتبر Source study Trusted 2018 از افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه تمرین های صورت را به مدت ۸ هفته انجام می دهند، چهره هایی را ارائه می داد که ” جوان تر هستند و پوست سفت تری دارند”.

برخی از تمرینات یوگای صورت عبارتند از:

• عضلات گونه را در حالی که لبهای خود را به هم می چسبانید بلند کنید و لبخند بزنید. سپس انگشتان هر دست را بر روی هر دو طرف دهان خود قرار دهید و با کشیدن انگشتان خود را به سمت بالای گونه های خود را بلند کنید. این حالت را برای ۲۰ ثانیه نگه دارید.
• دهان خود را ببندید ، گونه های خود را به همان اندازه هوای موجود در بدن پر کنید. قبل از دمیدن هوا به آرامی ۴۵ ثانیه حالت صورت خود را نگه دارید.
• دهان خود را با لب بر لب و لبخند به صورت”O” باز کنید. سپس انگشتان هر دست را روی قسمت های بالای گونه مربوطه قرار دهید و به آرامی گونه های خود را برای مدت زمان ۳۰ ثانیه بالا و پایین بیاورید.

۲- از آلوئه ورا استفاده کنید

از بین سایر مواد مفید برای پوست، آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از آلوئه ورا به داشتن صورت چاق و پر کمک می کند و دارای خاصیت ضد پیری است. خرید ژل آلوئه ورا نیز مفید است.

۳- آلوئه ورا بخورید

یک منبع مطالعه معتبر که در مجله سالانامه پوست شناسی Annals of Dermatology منتشر شده است ، نشان داد که زنانی که حدود ۹۰ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را به مدت ۹۰ روز مصرف کرده اند، بهبود زیادی در حالت ارتجاعی صورت نشان می دهند. مراقب باشید که برخی از افراد ممکن است نسبت به آلوئه ورا حساس باشند یا حساسیت داشته باشند.

۴- سیب را روی پوست بمالید

بسیاری از دانشمندان سیب را برای کمک به حفظ جوانی پوست و چاقی صورت به دلیل داشتن مقادیر زیاد از مواد زیر مفید می دانند:
• کلاژن
• الاستین
• آنتی اکسیدان ها

یکی از راه های استفاده از سیب برای به دست آوردن صورت چاق که توسط این طرفداران پیشنهاد شده است، یک ماسک “سیب” است. یک سیب را رنده کنید ، آن را روی صورت خود مالش دهید و تا قبل از اینکه ماسک را به آرامی با آب بشویید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید.

۵- سیب بخورید

بسیاری از افراد بر این باورند که چون سیب حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A ، B و C است ، سیب ها باید مرتب خورده شوند تا از آسیب بافت جلوگیری شود. برخی ادعا می کنند که کلاژن و الاستین موجود در سیب باعث می شود پوست شما نرم و چاق نظر برسد.

۶- گلیسیرین و گلاب را بمالید

بسیاری از افراد پیشنهاد می کنند که یک ترکیب نصف و نصف گلاب و گلیسیرین که قبل از خواب روی گونه های شما مالیده می شود پوست را تمیز و آبرسان نگه می دارد و باعث ایجاد ظاهری جوان تر می شود.

۷- از عسل استفاده کنید

بسیاری بر این باورند که عسل به دلیل خاصیت مرطوب کننده و ضد باکتریایی، ظاهری جوان روی گونه ها و صورت ایجاد می کند. برخی پیشنهاد می کنند ماسکی را از قسمت های مساوی عسل و خمیر پاپایا تهیه کنید. این مخلوط را روی گونه های خود مالش دهید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا آن را با آب گرم بشویید.

۸- عسل بخورید

برخی افراد پیشنهاد می کنند که خوردن ۹-۱۰ قاشق غذاخوری عسل در روز مفید است، زیرا عسل از جمله سایر مواد مغذی آنتی اکسیدان هایی که برای پوست مفید هستند تأمین می شود.

۹- شیر را روی پوست بمالید

از آنجا که شیر حاوی آب، چربی و پروتئین است ، بسیاری از مردم احساس می کنند که استفاده از شیر روی صورت باعث تمیز و مرطوب شدن و پر شدن لاغری صورت آنها می شود.

۱۰- شیر بنوشید

شیر حاوی بسیاری از مواد مغذی است که باعث تقویت پوست سالم می شوند:
•آمینو اسید
• کلسیم
• ریبوفلاوین (ویتامین B-12)
• پروتئین
• ویتامین های A و D
بسیاری از افراد برای تقویت پوست سالم ، روزانه سه فنجان شیر می نوشند.

۱۱- روغن بمالید

ادعا شده است که روغنهای خاصی که روی پوست گونه ها مالیده می شوند ، پوست را مرطوب و غنی می کنند تا ظاهری گرد و سالم ایجاد کنند.

روغنهای پیشنهادی شامل موارد زیر هستند:

• روغن بادام ، که دارای خاصیت نرم کننده است و برای بهبود چهره و رنگ پوست می باشد.
• روغن آووکادو ، که برای پوست های خسته مناسب است.
• روغن نارگیل ، که در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز از پوست محافظت می کند.
•روغن زیتون

۱۲- کره بمالید

کره دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است زیرا حاوی درصد بالایی از مواد زیر است:
• تری ترپنس triterpenes
• توکوفرول
• فنل
• استرول ها

برخی از طرفداران کره توصیه می کنند ۲ فنجان کره را با ۱/۲ فنجان شکر مخلوط کرده و به عنوان یک رژیم پس از دوش گرفتن استفاده کنید. این خمیر را به مدت ۵ دقیقه روی صورت ماساژ دهید، بگذارید ۱۰ دقیقه روی پوست صورت بنشیند ، و سپس به آرامی با آب گرم بشویید.

۱۳- آجیل و مغزها

طرفداران خوردن آجیل و مغزها پوست جوان تری را دارند که فواید آنها از چربی های سالم موجود در آنها ناشی می شود. خوردن اجیل به داشتن صورت چاق تر کمک می کند.

نکات اضافی برای گونه های چاق

• از ضد آفتاب استفاده کنید. هنگامی که بیرون هستید ، ضد آفتاب روی صورت شما از پوست شما در برابر اشعه مضر ماوراء بنفش محافظت می کند.

• از آرایش کردن زیاد خودداری کنید. اجازه تنفس به پوست شما به جوانی آن کمک می کند. همیشه آرایش خود را پاک کنید و قبل از رفتن به رختخواب ، صورت خود را کاملاً بشویید.

• سیگار کشیدن را متوقف کرده و از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید. این عادت ها می توانند باعث شوند که پوست شما پیرتر به نظر برسد و باعث از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست شود.

• آب بنوشید. سالم نگه داشتن بدن به حفظ جوانی پوست شما کمک می کند.

 

همانطور که گفتیم چهره ای کامل تر و چاق و بدون چروک می تواند جوان و سالم به نظر برسد. علاوه بر جراحی و تزریق چربی، برخی افراد همچنین بر این باورند که می توانید صورت چاق را به طور طبیعی به دست اورید(اگرچه این روش ها از نظر پزشکی اثبات نشده است)

از تمرین های صورت گرفته تا استفاده مستقیم از مواد طبیعی و خوردن غذاهای خاص. این ها همه راه هایی هستند که می توانید به چاقی صورت یا گونه ها دست یابید.

قبل از اینکه هرگونه داروی خانگی را امتحان کنید ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شود که این یک فعالیت بی خطر برای شما است.
اگرچه اضافه کردن وزن روی صورت به طور خاص دشوار است، اما اضافه کردن وزن کل بدن و یا بهبود شکل ماهیچه ها می تواند چهره فرد را کامل تر جلوه دهد. برخی از تمرینات صورت و درمان های صورت نیز ممکن است به شما کمک کند.

شکل صورت یک فرد به طور طبیعی در طول زندگی اش تغییر می کند زیرا پیری می تواند منجر به از دست دادن چربی یا شکل عضلات اطراف صورت شود. شکل صورت نیز بسته به وزن فعلی بدن فرد و میزان عضلاتش می تواند متفاوت باشد.

آیا به دست آوردن چربی یا ماهیچه کمک می کند؟

چربی یا عضله می تواند به راحتی به ایجاد صورت چاق تر کمک کند. نمی توان هنگام دستیابی به اضافه وزن، چهره را نیز به راحتی وبه طور خاص هدف قرار داد. با این حال، افزایش وزن به طور کلی می تواند به افراد در رسیدن به ظاهر کامل تر صورت کمک کند.

کار کردن با عضلات صورت می تواند باعث قوی تر شدن آنها شود که ممکن است صورت را پر رنگ تر نشان دهد. با این وجود برخی از افراد برای کاهش وزن در صورت خود از تمرینات صورت استفاده می کنند. این تمرینات می تواند منجر به چهره ای تعریف شده تر از یک ظاهر چاق و یا گرد شود.

انجام تمرینات منظم صورت ممکن است به اضافه کردن حجم به عضلات صورت کمک کند ، که می تواند باعث بزرگتر شدن صورت شود. یک منبع مطالعه مورد اعتماد در سال ۲۰۱۸ به بررسی تاثیر تمرینهای صورت در ظاهر چهره پرداخت. زنان بین ۴۰ تا ۶۵ سال، که روال تمرین صورت را که شامل ۳۲ تمرین می شد به مدت ۲۰ هفته انجام دادند ، از پیشرفت در ساختار صورت خود خبر دادند. و به طور خاص ، صورت انها به خصوص در ناحیه گونه های فوقانی و تحتانی پر رنگ تر به نظر می رسید.

در این لینک می توانید تعدادی از ورزش های صورت را مشاهده نمایید

ماسک صورت

ماسک صورت نیز ممکن است رطوبت پوست را به همراه داشته باشد که ممکن است به ویژه برای چهره ای که به دلیل پیری، نازک به نظر می رسد مفید باشدو باعث چاق شدن صورت شود. بسیاری از ماسک های مختلف فروشگاهی از فرمولاسیون ویژه ای برای موثر بودن روی پوست استفاده می کنند که غالباً شامل موادی مانند زیر می شوند:
•گلیسرین
• اوره
•اسید هیالورونیک
• لانولین
• بنزین
•روغن معدنی

با این حال ، افرادی که ترجیح می دهند ماسک صورت خود را بسازند ، می توانند از مواد طبیعی مانند:

• سیب

•شیر
•پاپایا
• تخم مرغ
• آووکادو
• جو دوسر
•موز
• خیار

امیدوارم با خواندن این مقاله صاحب صورت چاق وگونه های زیبا و برجسته شوید.

 

تجربیات کاربران زیباتن برای چاق شدن صورت را می توانید در انجمن زیباتن بخوانید:

 

راه هایی برای چاق شدن صورت

ترفندهای چاق شدن صورت

مولتی ویتامین برای چاق شدن صورت

یه روش گیاهی صد در صدی برای چاق شدن صورت

عسل برای چاقی صورت