تناسب اندام و زیبایی

رفلکسولوژی تبلیغات
سوپ رژیمی خوشمزه

طرز تهیه سوپ رژیمی خوشمزه و...

طرز تهیه سوپ رژیمی خوشمزه و سالم و کم کاری با این سوپ رژیمی خوشمزه و کم کالری می توانید روند سوختن چربی ها را سرعت ببخشید. این سوپ اگرچه طعم و مزه ای همانند سایر ...

صبحانه سالم greatisteggs

دستور پخت یک صبحانه سالم و ...

تا به حال در مطالب زیادی در وبسایت زیباتن از اهمیت میل کردن حداقل یک عدد تخم مرغ به صورت روزانه ( به خصوص در وعده غذایی صبحانه) صحبت شده است. همانطور که می‌دانید تخم مرد ...

کشک بادمجان رژیمی

طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی ...

طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی سالم و کم کالری کشک بادمجان یکی از غذاها پر طرفدار و خوشمزه اما متاسفانه تا حدودی چرب و پر کالری است . اما این غذا را می توان به روش ...

آشپزخانه رژیمی

آشپزخانه رژیمی با رعایت نکا...

آشپزخانه رژیمی با رعایت نکاتی ساده و کارآمد ای روزها چاقی و اضافه وزن یکی از دغدغه های اساسی مردم و به خصوص خانوم هاست . آشپزخانه رژیمی به شما کمک می کند تا با هوس ...

عصرانه شیب پیاز فرانسوی

عصرانه شیب پیاز فرانسوی؛ سر...

بر اساس مطالعات انجام شده توسط محققین و کارشناسین تغذیه، خوردن یک میان وعده عصرانه بین ساعت 3 الی 4 بعد از ظهر میتواند به سلامت شما کمک شایانی نماید. هرچند در خوردن این عصرانه ...

دسر رژیمی

دسر رژیمی خوشمزه و کم کالری...

دسر رژیمی خوشمزه و کم کالری ویژه شب یلدا نحوه تهیه دسر رژیمی ویژه شب یلدا : اگر شما هم قصد دارید شب یلدا در کنار اعضای خانواده و فامیل جمع شوید و از خوردن غذاها ...

تُست قارچ

دستور پخت میان وعده رژیمی ت...

تُست قارچ، یک میان وعده معمولی و جمع و جور به حساب می‌آید. هرچند در رژیم‌های غذایی می‌توان از آن به عنوان یک وعده کامل نیز استفاده نمود. تمامی مواد لازم برای این غذای ساده ...

طرز تهیه پیتزا رژیمی

طرز تهیه پیتزا رژیمی و کم ک...

طرز تهیه پیتزا رژیمی و کم کالری در منزل پیتزا یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاها در جهان است اما متاسفانه این غذا یکی از غذاهای پر کالری و چاق کننده محسوب می شود ...

اندام مناسب با خوردن پنج ماده غذایی

اندام مناسب با خوردن پنج ما...

این تعجب آور نیست که هرکسی می‌خواد به اندام مناسب و هیکلی خوش فرم برسد.اگر از مسائل و مشکلات ژنتیکی در این مبحث گذر کنیم، به مقوله بسیار مهمی به نام تغذیه میرسیم. بسیاری از ...

طرز تهیه کیک شکلاتی رژیمی

طرز تهیه کیک شکلاتی رژیمی و...

طرز تهیه کیک شکلاتی رژیمی و بدون شکر کیک شکلاتی یکی از لذیذترین دسرهایی است که کمتر کسی حاضر به گذشتن از آن است ! چنانچه به دلایل رژیمی امکان چشیدن مزه ی این دسر بی ...

صفحه 2 از 3123