تناسب اندام و زیبایی

تبلیغات تبلیغات
تخم مرغ اسکرامبل

طرز تهیه تخم مرغ اسکرامبل ،...

بررسی های انجام شده توسط محققین نشان داده اند، با خوردن یک عدد تخم مرغ در روز بیش از نیاز روزانه ویتامین ب 12 به بدن می رسد و به همین دلیل مصرف مرتب آن ...

آموزش طرز تهیه چای رژیمی زر...

آموزش طرز تهیه چای رژیمی زردچوبه در منزل وقتی نام چای را می بریم بی درنگ ذهن ها به سوی چای خشک و یا چای سبز می رود. ولی در این مطلب قرار است با نوعی ...

آموزش طرز تهیه مرغ سرخ کرده...

آموزش طرز تهیه مرغ سرخ کرده رژیمی در منزل شاید شما هم جزو آن دسته از کسانی باشید که به دلایلی نظیر بیماری و یا رژیم از خوردن بسیاری از غذاها محروم باشید اما بهتر است ...

سوپ رژیمی

آموزش تهیه سوپ رژیمی مرغ و ...

سوپ رژیمی یکی از بهترین ایده ها برای یک شام سبک برای کسانی است که رژیم های لاغری سختی دارند.سوپ رژیمی ، این بار با مرغ و کدو یک سوپ رژیمی خوش طعم درست کنید ...

سالاد رژیمی

سالاد رژیمی شماره یک...

سالاد یکی از مورد توجه ترین موارد در تغذیه روزانه افرادیست که تصمیم به کاهش وزن دارند. برای تهیه سالاد رژیمی عموما از سبزیجات مختلف و سایر مواد غذایی کم کالری که با یکدیگر سازگاری ...

غذای رژیمی

نکاتی برای پخت انواع غذای ر...

افرادی که با با نحوه کالری شماری آشنایی دارند میدانند که با اندکی تغییر در هر غذایی می توان آن را به یک غذای رژیمی تبدیل کرد. در زیر ما شما را با نکاتی آشنا ...

کوکو سبزی رژیمی

طرز تهیه کوکو سبزی رژیمی و ...

کوکوها از آن دسته غذاهای بسیار خوشمزه و سریع و سبک هستند که برای طبخشان به روغن زیادی نیاز است. اما ما در این آموزش طرز تهیه کوکو سبزی رژیمی را با استفاده از تکنیکی ...

گوشت و لوبیا رژیمی

خوراک گوشت و لوبیا رژیمی بس...

با یک آموزش بسیار لذیذ و در عین حال رژیمی در خدمت شما هستیم. خوراک گوشت و لوبیا رژیمی . این غذا علاوه بر اینکه بسیار مقوی می باشد دارای منابع بسیار آهن و پروتئین ...

مرغ رژیمی مجلسی و خوشمزه...

مرغ رژیمی یکی از غذاهای مورد علاقه شما خواهد شد! اصولا مرغ از آن دست خوراکی هایی است که با آن غذاهای رژیمی متنوعی می توان درست کرد. اگر از نوع کبابی یا پخت آن در ...

صفحه 3 از 3123