رنگ سال ۹۹ ایران و رنگ سال ۲۰۲۰ میلادی
همانطور که میدانید رنگ سال توسط کمپانی Pantone تعیین می گردد. این کمپانی که از بزرگترین کمپانی ها در زمینه مد می باشد رنگ سال 2020 میلادی را اعلام نموده است. طبیعتا رنگ سال 99 ایران نیز تحت تاثیر انتخاب این کمپانی انتخاب می شود. در ابتدا رنگ سال 99 ایران ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 617
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
باید بدانید که چگونه پرخوری احساسی و عصبی می تواند باعث کاهش تلاش های شما در کاهش وزن شود و اصول موثر برای کنترل عادت های غذایی خود را بیابید. به این ترتیب خواهید توانست موفق به جلوگیری از پرخوری عصبی شوید آیا وقتی از کار، خانواده یا تعهدات اجتماعی احساس ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 174
افزایش چربی سوزی در بدنسازی و ورزش با ۱۲روش
در این مقاله از زبان یک مربی بدنسازی به شما راهکارهایی برای افزایش چربی سوزی در بدنسازی و ورزش ارائه می دهیم تا به موفقیت بیشتری در حین تمرینات ورزشی دست یابید. چرا که از دست دادن چربی بدن واقعا یک علم نیست. با این حال ،برنامه هایی که در ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 2,027
چگونه بر مقاومت بدن به رژیم غذایی مقابله کنیم؟
چگونه بر مقاومت بدن به رژیم غذایی مقابله کنیم؟ افرادی که اضافه وزن دارند، حتما تجربه داشته اند که پس از مدتی رژیم غذایی سرخود، بدنشان نسبت به کاهش وزن مقاومت نشان می دهد. راهکارهای متفاوتی برای جلوگیری از این موضوع می باشد: وضعیت بدن شما از نظر هورمونی بررسی شود. ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 1,000
کامل ترین دستور تهیه بادی رپ در منزل
قبل از اینکه مواد لازم و طرز تهیه بادی رپ یا bodywrap را برایتان بگوییم ابتدا شرح مختصری در مورد بادی رپ میدهیم. بادی رپ بانداژهایی آغشته به مواد خاصی است که با پیچاندن آن ها به دور بدن باعث لاغری موضعی می گردد. در طی سال های اخیر بادی رپ ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 7,717
مهمترین قدم قبل از تلاش برای لاغری
اختصاصی زیباتن: دنیا پر از تبلیغات مختلف تجاری و غیرتجاری در خصوص لاغری است. سرعت رو به رشد شبکه های اجتماعی نیز در پررنگ کردن ارزشی به نام لاغری و تناسب اندام نقش بسزایی دارند . طبیعی است که در این بازار رنگارنگ تبلیغات روانی برای لاغری و تناسب اندام، ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 6,722
کاهش وزن با ۲۰ توصیه باورنکردنی و رسیدن به وزن ایده آل
کاهش وزن با 20 توصیه باورنکردنی و رسیدن به وزن ایده آل یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد دست به گریبان آن هستند چاقی و اضافه وزن میباشد.برای کاهش وزن و رسیدن به وزن دلخواه طرق مختلفی وجود دارد که البته همه ی آن ها اصولی و صحیح نیستند.رژیم کم ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 5,422
مدل لباس مجلسی بسیار جذاب و شیک
جدیدترین گالری عکس های مدل لباس مجلسی سال ۹۵ را برای شما عزیزان به نمایش گذاشته ایم . مدل لباس مجلسی ۹۵ سال جدید است و شما به دیوانه وار در جستجوی از طریق کمد لباس خود را کنار هم قرار دادن لباس مناسب است، اما شما نه تنها می تواند به ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 4,202
زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن
قرص آهن از جمله مهمترین مکمل های تغذیه ای و رژیمی است. علاوه بر درمان کم خونی، این قرص گاهی برای افرادی که در رژیم های غذایی کاهش وزن هستند نیز توصیه می شود. اما آنچه اهمیت زیادی دارد زمان درست مصرف قرص آهن است. دلیل اهمیت زمان مصرف درست قرص آهن ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 44,649
رژیم لاغری سریع ۵ روزه تصویری معروف به رژیم انگشتی
رژیم لاغری سریع همراه با تصاویر . این رژیم مثل معجزه است. سریع و ساده. و جزو دسته رژیم لاغری سریع محسوب می شود. در زیباتن با ما همراه باشید با این روش. البته این روش رژیم همزمان در انجمن زیباتن به بحث و گفتگو و چالش بین کاربران قرار ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 23,987