قرمزی کف دست

قرمزی کف دست چه علتی دارد و چگونه درمان می شود ؟

قرمزی کف دست چه علتی دارد و چگونه درمان می شود ؟ باید گفت که قرمزی کف دست ارتباط مستقیمی با برخی بیماری های پوستی دارد که باید به آن توجه کرد و اهمیت داد. گاهی اوقات ممکن است بیماری لوپوس باعث قرمزی کف دست گردد. در این بیماری سیستم ایمنی بدن ...

3دقیقه ورزش پرفشار

تناسب اندام با ۳دقیقه ورزش پرفشار در روز!

تازه ترین تحقیقات انجام گرفته توسط بی بی سی نشان می‌دهد که حتی 3دقیقه ورزش پرفشار در طول روز نیز می‌تواند موجب بهبود تناسب اندام شما گردد. روزنامه نگار پزشکی آقای دکتر مایکل موسلی، همانند بسیاری از مردم عادی بوده و یک طرفدار ورزش نمی ‌باشد. اما با شروع کردن تحقیقات ...

لاغری با استفاده از نوشیدن شیر

لاغری با استفاده از نوشیدن شیر چگونه ممکن است ؟!

لاغری با استفاده از نوشیدن شیر چگونه ممکن است ؟! شاید شما هم ندانید که لاغری با استفاده از نوشیدن شیر و کاهش وزن از این طریق یکی از روش های رژیمی است. بررسی محققان نشان می دهد که مصرف روزانه 2 لیوان شیر در کاهش وزن بسیار موثر است. شیر باعث ...

فواید آب هویج

خواص و فواید آب هویج معجونی مفید و شفا بخش

خواص و فواید آب هویج معجونی مفید و شفا بخش از فواید آب هویج می توان به ویتامین های A.B.E و مواد معدنی متنوع اشاره کرد. به عقیده بسیاری انتخاب و نوشیدن آب هویج یکی از سالم ترین و مفید ترین و مقوی ترین نوشیدنی هاست. نوشیدن آب هویج در سلامت ...

خوردن خوراکی قبل از خواب چه ضرر و زیان‌هایی به بدن می‌رساند؟

خوردن خوراکی قبل از خواب چه ضرر و زیان‌هایی به بدن می‌رساند؟

آیا شما هم به خوردن خوراکی قبل از خواب هرشبتان عادت دارید؟ اگر همینگونه است پس به شما توصیه می‌کنیم این مطلب را با دقت بخوانید! شما این را باید بدانید که خوردن خوراکی قبل از خواب شبانه شما بسیار مضر بوده و موجب به خطر افتادن سلامتی شما خواهد شد. ...

تناسب اندام با طب سوزنی

تناسب اندام با طب سوزنی چگونه ممکن است ؟

تناسب اندام با طب سوزنی چگونه ممکن است ؟ تناسب اندام با طب سوزنی از دیر باز مورد توجه طب سنتی بوده است. در طب سوزنی با آزاد سازی هورمون های مغزی سوخت و ساز بدن تنظیم می گردد. بافت های غضروفی و استخوانی و تاندون ها و نیز اندام ها ...

زندگی سالم

تجربه زندگی سالم در ۱۴ روز! حداقل برای یکبار امتحان کنید

سالم زیستن و تجربه یک زندگی سالم مسئله ای است که تقریباً تمامی ما انسان‌ها آن را می‌خواهیم. اما آیا برای انجام آن اراده داریم؟ آیا هدفی مشخص کرده ایم برای آن؟ بدن آدمی رابطه مستقیمی با روح وی دارد. بنابر این هرچه که جسم شما از سلامت کامل برخوردار بوده ...

دوری از میکروب

دوری از میکروب‌ و جلوگیری از آلودگی با انجام چند کار ساده

میکروب ها جاندارانی هستند که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند و تقریبا در همه جا، از آب و هوا گرفته تا خاک، روی پوست بدن، و مخاط بدن انسان و جانوران به میزان فراوان وجود دارد. به گونه‌ای که زندگی برای جانوران و گیاهان، بدون وجود میکروب امکان‌پذیر نیست. در فصل ...

سوزاندن چربی ها در کوتاه ترین زمان

سوزاندن چربی ها در کوتاه ترین زمان با ۵ راه ساده

بدون شک هر فردی دوست دارد که لباس‌هایش در هنگام پوشیدن، عالی جلوه کند اما واقعیت امر آن است که در بیشتر مواقع این گونه نیست، دلیل آن هم وجود چربی‌هایی است که به بدن شما جلوه نامناسبی را داده اند. چربی‌هایی که به دور شکم، باسن، ران و بازوان ...

درمان شوره سر

درمان شوره سر با روغن نارگیل در عرض یک هفته

شوره سر (Dandruff) یکی از شایع ترین اختلالاتی است که پوست سر میلیون ها نفر در سراسر جهان خاکی به آن دچار می‌شود. شوره سر به عنوان یک بیماری قارچی پوستی شناخته شده است که علامت آن پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر است. البته شوره سر مسری و ...