زیباتن
  • خانه
  • انجمن
  • فروشگاه
  • تناسب اندام و سبک زندگی
  • ورزش و بدنسازی
  • غذاهای رژیمی
  • رژیم لاغری رایگان
  • لاغری موضعی
  • زیبایی

محاسبه وزن نرمال و سایر ایده آل های تناسب اندام
فیلم های کاهش وزن
تبادل نظر با سایر کاربران

محبوب ترین مطالب

    • بستن منافذ باز پوست با راهکارهای قطعی
    • زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن
    • آیا با وجود آی یو دی(IUD) می توان ورزش کرد؟
    • مرغ رژیمی مجلسی و خوشمزه
    • رژیم لاغری سریع ۵ روزه تصویری معروف به رژیم انگشتی
    • افزایش رشد مو با ۱۵ روش آسان و قطعی
    • طرز تهیه تخم مرغ اسکرامبل ، صبحانه ای مناسب و مقوی
    • رژیم غذایی شیر (دکتر خضری)
    • طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل
    • بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!
    • طرز تهیه کوکو سبزی رژیمی و خوشمزه
    • درمان پرخوری عصبی یا بولیمیا
    • طرز تهیه کیک شکلاتی رژیمی و بدون شکر در منزل
    • مدل مانتو سال ۹۵
    • انواع رژیم های لاغری رایج موثر و کارآمد

آخرین ارسال های تبادل نظر

  • همه چیز در مورد اکسی توسین هورمون عشق
  • ژل میکروسیلیس چیست؟ راز ساخت بتن مقاوم و با کیفیت
  • زگیل تناسلی مردانه چیست و آِیا درمان میشود؟
  • آشنایی با انواع سنسور باد خودرو و ویژگی‌های هر کدام
  • کاربردهای چسب کاشی خمیری | راهنمای کامل استفاده و مزایا
ورود به انجمن ثبت نام کنید
  • خانه
  • تماس با ما
  • تناسب اندام و سبک زندگی
  • ورزش و بدنسازی
  • غذاهای رژیمی
  • رژیم لاغری رایگان
  • لاغری موضعی
  • زیبایی

  • ۱۲ ماده غذایی چربی سوز قوی
  • روش های عالی برای لاغرکردن صورت
  • چطور بعد از رژیم لاغری وزن خود را ثابت نگه داریم؟
  • علت افزایش وزن قبل از پریود
  • عوارض رژیم لاغری سریع
  • بهترین زمان مصرف مکمل های ویتامین

با عضویت در خبرنامه سایت ، از جدیدترین مطالب زودتر از دیگران مطلع شوید.


سایت زیبــاتـن از نخستین سایت های تناسب اندام و زیبایی در ایران با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش وافزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی فعالیت می نماید. مطالب و بحث های این سایت و انجمن آن از منابع مختلف تالیف و ترجمه شده است. بنابراین تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست.