چگونه بر مقاومت بدن به رژیم غذایی مقابله کنیم؟

چگونه بر مقاومت بدن به رژیم غذایی مقابله کنیم؟ افرادی که اضافه وزن دارند، حتما تجربه داشته اند که پس از مدتی رژیم غذایی سرخود، بدنشان نسبت به کاهش وزن مقاومت نشان می دهد. راهکارهای متفاوتی برای جلوگیری از این موضوع می باشد: وضعیت بدن شما از نظر هورمونی بررسی شود. ...

  • بادی رپ کامل ترین دستور تهیه بادی رپ در منزل
  • لاغری مهمترین قدم قبل از تلاش برای لاغری
  • کاهش وزن با ۲۰ توصیه باورنکردنی و رسیدن به وزن ایده آل
  • مدل لباس مجلسی بسیار جذاب و شیک
  • زمان درست مصرف قرص آهن زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن
  • بزرگ کردن باسن بدون ورزش و ایمپلنت

    مقاله بزرگ تر کردن باسن بدون ورزش و ایمپلنت میتواند به شما کمک کند تا به راحتی باسنتان را بزرگ کنید و از شر شلوار های آویزان و احساس خجالت رهایی یابید. یکی از بزرگترین عضلات در بدن باسن است.  دارا بودن یک باسن با اندازه مناسب جزئی از تناسب اندام ...

    سالاد بادمجان و کدو رژیمی

    طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

    طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل سالاد بادمجان و کدو رژیمی یکی از سالادهای خوشمزه و رژیمی است که می توانید در دوران رژیم غذایی خود از آن استفاده کنید . این سالاد علاوه بر آنکه کالری کمی دارد و انرژی اضافه ای در بدن شما ذخیره نمی ...

  • نان عسلی طرز تهیه نان عسلی ویژه و مقوی دانش آموزان
  • پاستا با میگوی رژیمی طرز تهیه پاستا با میگوی رژیمی برای ریزش مو
  • خوراک قارچ با برنج طرز تهیه خوراک قارچ با برنج رژیمی ضد فشار خون
  • ماست جوش طرز تهیه ماست جوش برای رفع التهابات گوارشی
  • سوپ راسولنیک طرز تهیه سوپ راسولنیک برای دوران یائسگی
  • رژیم خروج از استاپ وزن

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان همراه با تجربه ها

    استاپ وزنی حالتی است که در آن فرد پس از یک مدت کاهش وزن مداوم ، دیگر موفق به کاهش وزن نمی شود. و یا اینکه از همان ابتدا هر تلاشی برای کاهش وزن انجام میدهد، مثمر ثمر واقع نمی شود . پس به دنبال رژیم خروج از استاپ وزنی ...

    کوچک کردن شکم در یک ماه

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول معجزه گر

    شکم از آن دسته اندام هایی است که تحمل بزرگی و چاقی آن برای همه سخت است. علاوه بر تاثیر منفی آن در زیبایی و تناسب اندام، بزرگ بودن شکم بر سلامتی تاثیر منفی دارد. در این مقاله از سایت زیباتن راهکارهای موثری برای کوچک کردن شکم در یک ماه ...

  • عضلات باسن سفت کردن عضلات باسن با چند دقیقه تمرین در روز (قسمت دو)
  • سفت کردن باسن سفت کردن باسن با چند دقیقه تمرین در روز
  • لاغری با کرایو لیپولیز لاغری با کرایو لیپولیز و کاهش سایز بدن
  • تقویت عضلات گردن ضرورت تقویت عضلات گردن ، چرا و چگونه؟
  • ورزش صورت در ۳ بخش بسیار مجزا و متنوع که میتواند شما را به زیبایی نزدیک تر کند

    چگونه عضلات صورت خود را تمرین دهیم!؟ ورزش صورت از آن دسته ورزش هایی است که در تقویت عضلات صورت،ترمیم برخی قسمت ها و نجات پوست از ضعیف شدن کمک میکند. انجام ماساژ عضلات صورت یک راه طبیعی برای اینکه شما را جوان تر جلوه دهد مانند کم شدن چین چروک و ...

  • روش های مدرن برای حذف موهای زائد
  • زیبا کردن موها زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی
  • مراقبت از موها مراقبت از موها و نکاتی که باید آنها را رعایت کنید
  • ریختن موها ریختن موها به ۵ دلیل شایعی که نمی دانستید !
  • بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!