چگونه بر مقاومت بدن به رژیم غذایی مقابله کنیم؟

چگونه بر مقاومت بدن به رژیم غذایی مقابله کنیم؟ افرادی که اضافه وزن دارند، حتما تجربه داشته اند که پس از مدتی رژیم غذایی سرخود، بدنشان نسبت به کاهش وزن مقاومت نشان می دهد. راهکارهای متفاوتی برای جلوگیری از این موضوع می باشد: وضعیت بدن شما از نظر هورمونی بررسی شود. ...

بادی رپ

کامل ترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

قبل از اینکه مواد لازم و طرز تهیه بادی رپ یا bodywrap را برایتان بگوییم ابتدا شرح مختصری در مورد بادی رپ میدهیم. بادی رپ بانداژهایی آغشته به مواد خاصی است که با پیچاندن آن ها به دور بدن باعث لاغری موضعی می گردد. در طی سال های اخیر بادی رپ ...

لاغری

مهمترین قدم قبل از تلاش برای لاغری

اختصاصی زیباتن: دنیا پر از تبلیغات مختلف تجاری و غیرتجاری در خصوص  لاغری است. سرعت رو به رشد شبکه های اجتماعی نیز در پررنگ کردن ارزشی به نام لاغری و تناسب اندام نقش بسزایی دارند . طبیعی است که در این بازار رنگارنگ تبلیغات روانی برای لاغری و تناسب اندام، ...

کاهش وزن با ۲۰ توصیه باورنکردنی و رسیدن به وزن ایده آل

کاهش وزن با 20 توصیه باورنکردنی و رسیدن به وزن ایده آل یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد دست به گریبان آن هستند چاقی و اضافه وزن میباشد.برای کاهش وزن و رسیدن به وزن دلخواه طرق مختلفی وجود دارد که البته همه ی آن ها اصولی و صحیح نیستند.رژیم کم ...

ورزش صورت در ۳ بخش بسیار مجزا و متنوع که میتواند شما را به زیبایی نزدیک تر کند

چگونه عضلات صورت خود را تمرین دهیم!؟ ورزش صورت از آن دسته ورزش هایی است که در تقویت عضلات صورت،ترمیم برخی قسمت ها و نجات پوست از ضعیف شدن کمک میکند. انجام ماساژ عضلات صورت یک راه طبیعی برای اینکه شما را جوان تر جلوه دهد مانند کم شدن چین چروک و ...

روش های مدرن برای حذف موهای زائد

شاید این سوال برای شما پیش بیاید که علم پزشکی نوین چه راه کاری برای حذف موهای زائد دارد؟ در این متن سعی داریم اندکی درباره روش های نوین خلاصی از موهای زائد توضیح دهیم. لیزر موهای زائد: رفع موهای زائد بوسیله لیزر، در واقع نوعی جراحی زیبایی محسوب میشود که جزو ...

مدل لباس مجلسی بسیار جذاب و شیک

 جدیدترین گالری عکس های مدل لباس مجلسی سال ۹۵ را برای شما عزیزان به نمایش گذاشته ایم . مدل لباس مجلسی ۹۵ سال جدید است و شما به دیوانه وار در جستجوی از طریق کمد لباس خود را کنار هم قرار دادن لباس مناسب است، اما شما نه تنها می تواند به ...

زمان درست مصرف قرص آهن

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن از جمله مهمترین مکمل های تغذیه ای و رژیمی است. علاوه بر درمان کم خونی، این قرص گاهی برای افرادی که در رژیم های غذایی کاهش وزن هستند نیز توصیه می شود. اما آنچه اهمیت زیادی دارد زمان درست مصرف قرص آهن است. دلیل اهمیت زمان مصرف درست قرص آهن ...

رژیم لاغری سریع معروف به رژیم انگشتی

رژیم لاغری سریع ۵ روزه تصویری معروف به رژیم انگشتی

رژیم لاغری سریع همراه با تصاویر . این رژیم مثل معجزه است. سریع و ساده. و جزو دسته رژیم لاغری سریع محسوب می شود. در زیباتن با ما همراه باشید با این روش. البته این روش رژیم همزمان در انجمن زیباتن به بحث و گفتگو و چالش بین کاربران قرار ...

شستن دهان بعد از نوشیدن نوشابه

شستن دهان بعد از نوشیدن نوشابه را فراموش نکنید !

شستن دهان بعد از نوشیدن نوشابه را فراموش نکنید ! شستن دهان بعد از نوشیدن نوشابه بسیار مهم است . نوشابه یکی از مضرترین مواد غذایی برای سلامت دندان هاست. استفاده از نوشابه های گازدار موجب ایجاد محیط اسیدی در دهان و تخریب ساختمان دندان ها می شود. لذا شستشوی دندان ...