درمان افسردگی با رژیم غذایی
زیباتن:بعضی وقت‌ها به اشتباه تصور می‌شود کسانی که دچار افسردگی هستند، فقط از احساس غم و ناراحتی رنج می‌برند در حالی که این بیماری نشانه‌ها و عوارض دیگری هم دارد؛ نشانه‌هایی از بی‌انگیزگی و از دست دادن علاقه تا تغییر وزن و بروز اختلالات خواب. نباید فراموش کنیم که افسردگی یک ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 356
این ویتامین ها برای خانم ها معجزه میکنند !
زیباتن:حتما می‌دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن‌های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست‌فودها، شیرینی‌ها و بستنی‌های وسوسه کننده مقاومت‌تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در ...
- مشاهده کامل این مطلب
- بازدید: 1,372
